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导演：倪秉郎
主演：李嘉 伍允龙 楊永勣 喬靖夫 萬兆基 嚴少強 欧锦棠
主演：吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲,小嫻,鍾欣怡,刘璟莹,張文綺
主演：刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪
主演：柯叔元,方馨,萧景鸿,米可白,陈文山,谢丽金,林在培,林乃华,陈慕义,陈琼美,马国贤,潘逸安,李亮曦,宋依璇,宋品葳,孙绽,吕世伟,茵芙,何宜珊,林玉书,赫容,許玥晨,王韋婷,璽皓,黃子柔,夏天珞,蔡湘宜,李銘叡,詹博丞
主演：钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
主演：徐熙娣
主演：楊尚友,廖慧儀,林沚羿,林俊其
主演：钟欣凌,黄姵嘉,张书伟,许杰辉,邱凯伟,刘品言,王少伟,杨小黎,乔湲媛,杨铭威,林筳谕,苏晏霈,小甜甜,于子育,蓝甯彤
主演：内详
主演：陈庭妮,蔡凡熙
主演：谢承均,王振复,曾智希,陈珮骐,蔡东威,林萱瑜,苗可丽
主演：李嘉偉,陳世平,梁錦宇,劉漪琳,梁展鴻
主演：郑昊、刘彦、吕鑫、马靓、刘怡、李嘉桐
主演：何烱麟,李嘉偉,何文辉
主演：陳世平,勞嘉濠,梁展鴻,李嘉美
主演：汪洋,杨青,石维坚,李嘉存
主演：郭晋安,李嘉欣,吴镇宇,邓萃雯,陈庭威,蓝洁瑛,李香琴,林其欣,司马燕,蔡嘉利,杨羚,夏雨,高雄,岳华,欧阳震华,吴启明,关礼杰
主演：張匡佑,李敏,蘇育輝,馮兆珊,叶进,廖爱玲,溫玉茹,彭珮岚,吴凤鸣,高少敏,江嘉敏,李靖筠,梁嫈,朱鉴然,方珈悠,黃寶漳,苏丽珊,葉兆聰,劉偲詠,区腾骏,徐羨曾,谭淇淇,黃浩霆,盧希萊,余世腾,张满源,李昭南,林子傑,谭咏麟,李英涛,袁富华,林振威,林子祥,白只,吴嘉星,蔡枫华,倪秉郎,蔡运华,吴锦泉
主演：郝靖堃,李嘉伟,李洋,闫相铖,刘庭齐,田智伟,郝占云
主演：江龙昇,李嘉芬,陈勇志,安安,吴明伦,崔守平,田明,江龙,胖三,李敏郎,许过头,林珊如,周源清
主演：梁朝伟,李嘉欣,钟镇涛,关咏荷,冯德伦,杨恭如,周嘉玲,张文慈,吕颂贤,尹扬明,张锦程,黄锦燊
主演：Märt Avandi,Ott Sepp
主演：撒贝宁,李昌钰,陈果,王澍,颜宁
算是真正理解了为何有功夫是杀人技这一说，它在于最短时间内一招克敌，可不要说老外，大多数中国人对功夫的理解还停止在杂耍套路表演，总结下来，内家拳讲究内练一口气，外家拳是外练筋骨皮，意、气是大多数流派所注重的。此外这纪录片真是有毒，总是get到莫名萌点。原来空手道源于福建的白鹤拳。
不如第一部好
超级好看的功夫纪录片，超级好看
天下武功出少林，同始同宗。形意拳，八卦掌，螳螂拳，鹤拳。蒙古摔跤另当别论。其实，整个东亚和东南亚的功夫都是源于中国源于少林。
【實戰很重要， 想打架根本不用學功夫，學功夫就是要以比 試作實驗。這樣才能提升自己、互相改善技 巧，而不是想看敗者輸得多樣衰。】【至於蒙古搏克，坦白說我是被打到一敗 塗地，專業的搏克選手2秒將我擊倒，轉跟 中學生比試被打甩牙骱。我過去學的22年武 術，似Lego玩具般被一擊推散了。】呵呵
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类型：港台，地区：中国台湾
主演：张孝全,许玮甯,王识贤,
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