简介：来自英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身，DVD给你完全不同的健身体验，动感的舞步+劲辣的音乐，让你挥洒出多余的肥油与卡路里，赶紧在夏天来临前练成最Fit的身型吧！！由知名的来自英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身，DVD给你完全不同的健身体验，动感的舞步+劲辣的音乐，让你挥洒出多余的肥油与卡路里，赶紧在夏天来临前练成最Fit的身型吧！！由知名的Eric Prydz有氧运动系列为基础，以当今最辣的电子舞曲，循序渐进地带领观众进入有氧运动的世界，不论初学者或者是高手都能在里面获得最新的有氧运动知识，轻松地在家里就能运动保健自己的身体，让我们在重节奏的电子舞曲声中愉快的跳舞健身吧！详情
办公室残废的救星
可惜没有再出了，喜欢这个健身系列
超喜欢04年的，因为最简单
还是喜欢DB小姐姐，人美声音甜。 运动使人开心。೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨
以前跳过一段时间04版，刚刚才知道13 14年的操也是迪安姐姐带的。十年后她虽然体型不如当初了，但是看她仍然这么努力，还有什么理由不跟着跳啊～～
怀念和迪安小姐姐一起健身的那些个日子～比心