导演:Joe Cross
主演:Joe Cross Dick Gregory Phil Riverstone
简介:本部纪录片由导演乔·克劳斯自编自导自演,亲自说法,讲述他的健康减肥之旅。这是一个鼓舞人心的故事:六十天前,100磅赘肉、大量类固醇和患有一种使人衰弱的免疫性疾病,都使乔的一只脚踏进了坟墓。乔看上去真的
本部纪录片由导演乔·克劳斯自编自导自演,亲自说法,讲述他的健康减肥之旅。这是一个鼓舞人心的故事:六十天前,100磅赘肉、大量类固醇和患有一种使人衰弱的免疫性疾病,都使乔的一只脚踏进了坟墓。乔看上去真的是山穷水尽了,而传统的减肥药物也不能长期依赖。于是,乔做出了一个重要的决定:他开始戒掉垃圾食品,发誓每天只喝新鲜的榨汁饮料,并且开始他全新的健康生活方式。在亚利桑那州,乔遇见了一个同样过度肥胖的卡车司机菲尔·斯台普斯。菲尔已经是一位重达429磅的严重肥胖患者,而且他的心脏也开始符合不了他病态的体重。 过度的脂肪、恶化的疾病以及濒死的状况,都迫使他们两人开始他们史诗般的减肥旅程,唯一能够拯救他们的,只有他们自己。
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You are what you eat. Everything could change once you start.
继续健康饮食纪录片推荐。少了一星是因为希望大家理性看待,改变饮食方式要以丰富的科学知识来做依据,不要看到某一个人怎样怎样了就跟风。他所传递的总体信息是认同的,但是我比较不太喜欢容易引起误导的记录方式,并不是每一个人都适合马上开始60天果汁diet。
juice juice juice 说实话不是很相信
反正看完我就被安利买了一个juicer...
卡車司機Phil實在太激勵人!
Inspiring.