主演：朴素丹,李昇基,李多熙,成始璄,李知恩,金硕珍,闵玧其,郑号锡,金南俊,朴智旻,金泰亨,田柾国,李相昆,全宇成（of NOEL）,罗成浩,姜均成,金容仙,文星伊,丁辉人,安慧真,黄礼志,崔智寿,申留真,李彩领,申有娜,崔效定,金美贤,柳始我,玄胜熙,金祉呼,裵洧彬,崔乂园,崔然竣,崔秀彬,崔杋圭,姜太显,休宁凯,段宜恩,林在范,王嘉尔,朴珍荣,崔荣宰,斑斑,金有谦,崔胜哲,尹净汉,洪知秀,文俊辉,权顺荣,全圆佑,李知勋,李硕珉,金珉奎,徐明浩,夫胜宽,崔韩率,李灿,林娜琏,平井桃,凑崎纱夏,朴志效,名井南,金多贤,孙彩瑛,周子瑜,文泰一,徐英浩,中本悠太,金道英,郑在玹,金廷祐,李马克,李东赫,李羲承,朴综星,沈载伦,朴成训,金善禹,梁祯元,西村力,崔玹硕,朴志焄,金本芳典,金俊奎,高田真史帆,尹材赫,滨田朝光,方艺潭,金道荣,渡边温斗,朴炡禹,苏庭焕,黄珈熙,河秀映,郑真率,金定恩,金智雨,田姬振,金贤真,朴彩嫚,崔艺琳,孙慧舟,林汝真,李上渊,裴俊英,金泳勋,李在贤,李柱延,文炯书,崔澯熙,池昌珉,周鹤年,金善旴,孙英宰,金钟炫,姜东昊,黄旼炫,崔珉起,孙贤祐,李玟爀,柳基现,蔡亨愿,李周宪,任昌均,曺薇娟,米妮,徐穗珍,田小娟,宋雨琦,叶舒华,胡玄珠,方灿,李旻浩,徐彰彬,黄铉辰,韩知城,李费利克斯,金昇玟,梁精寅,林英雄,Changmo,曹政奭,郑智薰,朴轸永
23-91前四集首尔准备→抵达当地→适应环境（体验娱乐拉练），后五集真正的登山环节。期待自己的人生以后也能有类似这样的四人小组体验，去共同完成一件事，独特的记忆。
拍的还挺有趣的！四个主人公也很有feel！
和想象的不太一样剪辑的像流水账 而且过半了还没开始爬山也没有啥专业训练的镜头 全是非洲旅游吃饭做饭逛街。。。还要刻意组cp
小时候真的很喜欢尹恩惠，没想到现在仍然没有一点架子给大家耐心做饭。也是金炳万之后时隔多年回归韩国户外冒险综艺了，喜欢这种真实的户外冒险综艺节目
膜拜5300米，人生至少有一次乞立马扎罗